Descrição
Trilha
Meditação e Ciência, Práticas de Meditação, Motivação Essencial, Caminho. Da IMPERMANÊNCIA à LUCIDEZ.
4 Pensamentos que Transformam a Mente
4 Nobres Verdades do Buda
Caminho de 8 Passos e o Nobre Caminho Óctuplo
A Roda da Vida: 3 animais, 6 reinos, 12 elos da originação interdependente
Práticas de meditação:
- Meditação Shamata Impura (aquietar a mente – foco)
- Meditação Shamata Pura (aquietar a mente – abertura)
- Meditação Analítica (Pensar, Contemplar & Repousar)
- Meditação Mantra da Compaixão (Om Mani Peme Hum)
- Meditação Metta Bhavana (Amor Universal)
- Meditação Prajna Paramita (Perfeição da Sabedoria)
- Meditação Mantra do Guru (Om Ah Hum Benza Guru Pema Sidhi Hung)
- Meditação Kinhin (Caminhando)
Orientador:
Milton Eiti Sato conduz meditação há 15 anos, cursos e retiros nos CEBB Centro de Estudos Budistas Bodisatva
Atua na ASSINTEC – Associação Inter-Religiosa de Educação pelo CEBB Sukhavati.
Convidado a congressos e palestras
Casado, pai de 1 filha, 2 filhos e avô de 1 netinha.
